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我只能說暗黑了我..............
星期天去了常去的藥局......
找藥劑師量了一下體脂肪
身高.....沒問題
體重.....比之前降下來一點....但是似乎遇到了瓶頸
體脂肪......噹噹噹........28.5
鹿媽還很開心的說.....
"28.5....蠻標準的呀......可以啦"
沒想到藥劑師開口
"30歲以下的標準是17-23喔"
囧..............
我果真過量了.........
現在就是運動.....運動.....再運動
大家一起來運動吧..........
量完體脂肪的隔天
我的右手就疑似因為我睡覺的時候習慣側睡
壓到.....而整隻都不舒服
我已經脂肪多到手被身體壓.....
就整隻像斷掉一樣了.....啊啊啊啊啊
星期天去了常去的藥局......
找藥劑師量了一下體脂肪
身高.....沒問題
體重.....比之前降下來一點....但是似乎遇到了瓶頸
體脂肪......噹噹噹........28.5
鹿媽還很開心的說.....
"28.5....蠻標準的呀......可以啦"
沒想到藥劑師開口
"30歲以下的標準是17-23喔"
囧..............
我果真過量了.........
現在就是運動.....運動.....再運動
大家一起來運動吧..........
量完體脂肪的隔天
我的右手就疑似因為我睡覺的時候習慣側睡
壓到.....而整隻都不舒服
我已經脂肪多到手被身體壓.....
就整隻像斷掉一樣了.....啊啊啊啊啊
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阿鹿點點點 (10)
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