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現在正在練習.....
不咬指甲...........
老實講...很難
特別是現在的心情其實又有點焦慮的時候
就覺得指甲超癢的.......
可是決定不咬了......
（已經不知道是第幾次決定不咬了.....）
就不咬了
從星期一到現在........沒有咬它（好啦...只有小小的偷咬一小塊...）
只有不停的摳.....（因為很癢啊....）
超癢的.......
指甲有長長一點點....還蠻開心的
現在開始要預防會不會一次整個咬掉....還有考試的時候會不會咬掉
（即使有...也要控制只有1-2隻手指頭.....不然咬手好了）
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阿鹿點點點 (10)
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