稀有動物的胡言亂語

今天終於踏出跑步(?!快走)的第一步
成績如下
  

成就感是有的 因為真的沒想到會達到這樣的數字
而且才花了40分鐘
(包括我到了mos買早餐跟全家下架豆奶
這樣算來 應該只有30分鐘運動吧XD)

走到中央大約850M
操場應該是400M一圈吧
我走了3圈或4圈 應該是1.2K~1.6K
配著臨時從KKBOX找的愛運動電台
(好像有點吵XD)

回程的時候 為了給自己一個紀念
就到了中央裡面的MOS 買了一個三明治
(我真的長大了 我這次沒有買套餐 只買了一個三明治呀(泣))
再去隔壁的全家下架了一瓶義美豆奶
(對了 中央的全家無論是不是學生都打85折唷)
   

糗一點的是 回家之後洗個澡 做一個簡單的收操
(按摩小腿 擦點一條根之類的)
吃完早餐 (約莫看完一集軍師官兵衛) 
我就在木村的新戲ep1的陪伴下呼呼大睡了
(好舒服呀~~~)

一路睡到10點多 差點連今天該做的事都不想做
幸好有起來呀

默默訂了一個訓練計畫 希望可以跑5K
(今天不過就只是快走而已)

希望自己可以持續下去呀 身體已經到了要保養的時候了QQ